dimanche 18 novembre 2018

Potage de potiron

En cette soirée de samedi d'automne bien ensoleillé🌞🍂, mais fraîchement tempérée, voici une histoire de potage pour bien vous réchauffer🔥

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C'est l'histoire de Tonio le bol de soupe orné de feuilles automnales qui invita chez lui ses amis. Il souhaitait recevoir son Pote Iron et les Soeurs Carottes.🎃 Ceux-ci s'organisèrent afin de pouvoir se sentir à l'aise chez leur ami Tonio puisque les lieux étaient étroits. De plus, ils ne savaient pas comment s'y joindre tous ensembles. Ils demandèrent conseil à leur amie Marmitonne la marmite qui leur proposa de se faire éplucher et émincer. Ensuite, elle les emporta accompagnés d'un oignon pour les faire revenir, les fit caraméliser avec du sucre de canne de sorte qu'ils soient bien dorés. Avant la cuisson, elle les arrosèrent d'un bouillon de légumes et à la fin, le mixeur plongeur leur donna une nouvelle apparence.
Tonio fut extrêmement ravi de pouvoir accueillir tous le monde et remercia Marmitonne pour ses bons conseils et avoir fait un potage-portage délicieux de ses amis.

Maintenant, place à la recette !!
Ingrédients pour 6 personnes :
  • 1/2 potiron de taille moyenne
  • 4 carottes
  • 2 oignons
  • 150 g de sucre de canne ou cassonade
  • un cube de bouillon de légumes bios
  • sel et poivre
  • vanille en poudre et lait végétal ou animal (facultatif)
  • des crackers, croûtons ou granola salé.
Éplucher et émincé les oignons et les faire revenir à l'huile d'olive dans la cocotte. Peler le potiron et le couper en gros cubes, puis les ajouter aux oignons en continuant de faire revenir le tout. Éplucher les carottes et les couper en lamelles à l'aide du couteau économe, mettre le tout dans la cocotte remuer un instant et verser le sucre.Laisser la préparation se caraméliser en continuant de remuer, recouvrir le tout d'eau ajouter le cube de bouillon, couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 30 minutes.
Après la cuisson, mixer avec le plongeur, assaisonner selon votre goût et saupoudrer légèrement de vanille et arroser de lait.
Bon appétit et régalez-vous avec ce délicieux potage !!!

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